三亚学院·体育学院|School of Physical Education

为深化产教融合，促进教学改革的进步，体育学院瑜伽课程，以多元化的角度设计多种教学方式，通过创新的教学方法，培养具备实践能力和创新精神的应用型人才。在掌握瑜伽体式基本技术要领、培养实操锻炼、创编原则与技巧的同时，融合运动康复、运动处方等多课程知识点，拓宽社会实践渠道，提升就业竞争力。

《瑜伽》课程是我院休闲体育专业选修课程，主要介绍瑜伽的基本理论知识和技能。根据学生的具体情况，精选出基础哈他、双人、流水三类课程内容，使学生了解和掌握瑜伽基础理论、瑜伽体位、呼吸、调息、冥想等内容；以行动导向的教学理念完成教学模式设计，采用翻转课堂、小组讨论、情景模拟等多种教学方式，以“学、练、赛、评、用”等多元化评价形式引导学生发展探究精神，以实现产教融合化的教学成果。从而帮助学生具备指导自我锻炼和他人锻炼的能力；通过教学与实践提高学生课程组织和编排能力，培养学生的创新意识和团队协作精神，培养学生健康人格和职业服务意识。