体育学院 School of Physical Education
与奥运同行,品健康体适能专业课
  2021-08-16 11:57   管理员   812

燃烧了16天的东京奥运会圣火于8月8日在东京新国立竞技场缓缓熄灭,2020年第32届夏季东京奥运会落下了帷幕。国际奥委会主席巴赫在闭幕式中称赞:“东京奥运会是一届充满希望的、团结的与和平的奥运会,是一届前所未有的奥运会,体育来到世界舞台的中心,整个世界走到的一起,这给了我们希望,也给了我们对未来的信心”。

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本届奥运会,中国体育代表团共获得38金32银18铜,共计88枚奖牌,位列金牌榜和奖牌榜第二位,金牌数追平了境外参加奥运会的最好成绩。奥运健儿们优异成绩的取得并非一日之功,这背后既有专项技战术的良好发挥,更需要日复一日的体能训练。在本届奥运会室内游泳比赛中摘得2金2银的中国女选手张雨霏便是一名“体能狂人”,她在国家队体能测试中的引体向上成绩更是达到了负重40公斤的“恐怖”力量。张雨霏说:“科学的体能训练颠覆了我对体能训练的认知,平衡了我的体能和专项的训练。”

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体能是竞技体育的基础,没有好的体能作为基础,运动员在赛场上就无法展示良好的技战术表现。不仅在竞技体育中,在学校体育、群众体育、军事体育领域也越来越注重“体能”的功能性和重要性。

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在三亚学院体育学院的专业核心课程体系中,设置了《健康体适能》课程,该课程恰恰就是作为了解和学习体能训练的重要基础课程,并且《健康体适能》课程也作为海南省在线精品课程立项。该门课程以使学生基本具备健身教练(初级)国家职业资格认证的职业能力为主要课程目标,教学内容主要由健康体适能基础理论、健身原理与技术两大部分构成;帮助学生将体适能基础理论和健身基本技能融会贯通,能够应用于学校体育、大众健身服务、军事体育和竞技体育领域,对培养具备健身教练、体能教练能力的休闲体育应用型人才发挥重要作用,希望能有更多的学生们在学院的专业课程《健康体适能》的影响下,在健身与体能世界里感受体育特有的魅力!

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