为了推动水中健身操运动的普及和发展，提高学生的身体素质和健康水平，我院张楠楠老师带领水中健身操校队参加第十二届全国水中健身操比赛，在比赛过程中充分展现出我院师生的良好精神风貌和专业技能。通过此次比赛，同学们不仅在专业技能水平上有了提升，在大赛经验上也得到了丰富。他们非常感谢学校和学院给他们提供了充分的支持和良好的平台，感谢教练的孜孜不倦的指导，对此，他们有很多话想说……

参赛学生代表邹雪霜：在训练中，张老师会采用多种方法和技术手段，例如讲解、示范、模拟比赛等来帮助我们更好地理解和掌握技能。还会根据我们的表现和反馈，不断调整和改进教学方法，以达到更好的教学效果。这场比赛给了我一个宝贵的机会去体验、去学习、去成长。我为能在比赛中与这么多实力派选手同场竞技感到无比庆幸。通过这次比赛，我更加深刻地认识到自己的不足之处，并且明确了自己今后需要努力的方向。我会将这次比赛的经验带入日常生活和训练中，不断努力提升自己，这样的经历让我更加了解自己，从而在未来有更多的提升空间。

参赛学生代表刘涛赫：这次我能够代表三亚学院参加2023年第12届全国水中健身操的比赛，我倍感荣幸。通过这次的全国赛，使我有了更进一步的成长。这次比赛我幸运的获得了集体徒手操第三名和双人棒操、集体棒操、双人板操第一名的好成绩，作为一名只有三年泳龄的大三学生，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是对教练张楠楠老师的感谢和学校、学院的感恩。

参赛学生代表陈杰良：张楠楠老师是一个非常优秀的教练，专业素质高，拥有丰富的教学经验和知识，不辞辛劳地教导我们正确地练习每个动作。同时，张楠楠老师更是我们的良师益友，夜以继日的带我们训练，细心的教导，才让我们取得如此佳绩，老师您辛苦了！

参赛学生代表莫振帆：备战的过程总是充满了坚信和挑战，但是当我看到教练张楠楠老师为了我们能够站在全国赛场上，无怨无悔的付出自己很多时间和精力，从不喊苦喊累。从那一刻开始，我就咬着牙在心里说：我们绝对不能辜负老师的期望！每一个动作、每一个造型我们一遍一遍的调整、一遍一遍的优化，严师出高徒，我们的每一次训练张老师从未缺席。她俨然成为我们的精神支柱，带领整个团队不惧艰险，砥砺前行。

成绩是对比赛健儿们刻苦训练的嘉奖和勉励，体育学院水中健身操队全体师生，始终怀揣着对这个项目的热爱和执着，奋勇拼搏，充分彰显我院学子阳光活力和斗志昂扬的“Z世代”大学生的精神面貌。期待他们创造更多辉煌的成绩！

排版|杨涛慧

校对|冯旖琳