《休闲高尔夫》课程是休闲体育（康体与抗衰老）专业开设的一运动康养技能选修课，该课程作为专业教学体系中的特色组成部分，从握杆姿势、站位基础到完整挥杆动作，学生逐步掌握技术要领，课程教学氛围专注、秩序井然。该课程的开设，进一步拓展了休闲体育（康体与抗衰老）专业教学内容的广度与深度，体现了运动科学与健康促进相结合的现代教学理念和方式。

本课程以“运动健康为导向，通过科学的运动方式，培养运动康养的应用能力”为核心教学模式，注重将专业理论融入运动实践。课程负责人赵达老师指出：“高尔夫运动作为一项低冲击、高专注度的全身性运动，在提升核心稳定性、肌力协调性、体态管理以及心理专注力方面具有显著作用，高度契合本专业“科学运动、主动健康、品质生活”的应用型人才培养理念。在教学实施过程中，赵达老师有机结合运动生物力学、健康体适能等专业理论，引导学生在实践中体会身体机能的整合与优化，促进理论知识向实践能力的有效转化。

该课程不仅注重运动技能的传授，更致力于强化学生的专业认知与实践能力。学生通过课程学习，在提升身体素质、塑造良好体态、培养心理调控能力的同时，进一步理解康体与抗衰老领域所应具备的科学素养与人文关怀精神，为成长为具备扎实专业技能和良好职业素养的应用型健康专业人才奠定基础。

图片|蒋文佩

文字|刘一珩

一审一校|刘一珩

二审二校|李晓媛

三审三校|王  欣

排版|邵顶樟

校对|赵雪梅