在健康中国战略持续推进与大健康产业加速发展的时代背景下，全民健身已成为国家战略体系中的重要组成部分。为进一步提升体育学院学生面向社会开展科学健身指导的专业能力，推动高质量健身服务供给，体育学院杨旭副教授以“大健康时代全民健身指导核心技能与提升路径”为主题，为休闲体育专业学生开展了一场专题学术讲座。
讲座中，杨旭副教授立足大健康时代社会健康需求变化，梳理了全民健身从单一体能锻炼向科学运动干预与健康管理延伸的发展趋势。她指出，当前全民健身服务对象更加多元，对健身指导的科学性、安全性和规范性提出了更高要求，健身指导工作需要在实践经验基础上不断强化专业支撑。
围绕全民健身指导的核心技能，讲座从理论基础与实践能力两个方面进行了讲解。主讲教师强调，科学的健身指导不仅需要规范的动作示范和合理的运动强度控制，还应具备基本的健康评估意识，能够根据不同人群特点实施差异化指导，避免运动风险，提高健身效果。
在技能提升路径方面，杨旭老师结合教学与行业实践经验，进一步分析了面向不同人群开展差异化指导的关键原则。她表示，全民健身的服务对象覆盖青少年体能发展、中老年康养锻炼以及特殊体质人群的功能改善等多种需求，指导者应能在训练目标设定、强度分级、动作选择与进阶安排等方面做出合理调整。同时，应将风险预判与应急处置意识贯穿全过程，提升现场安全保障能力。
结合人工智能与数字技术在健身领域的应用趋势，讲座还介绍了智能设备与数据技术对健身服务方式带来的变化。运动数据采集、体适能评估工具、可穿戴设备与智能健身平台的发展，为健身指导提供了更可量化的依据与更可追踪的反馈路径，但技术工具的使用应服务于科学决策与规范指导，避免“唯数据化”或“工具替代专业判断”。杨旭老师建议学生在夯实专业基础的同时，主动关注行业新技术应用逻辑，提升基本的数据理解与应用能力，以更好适应未来健身服务数字化、智能化的发展趋势。
讲座过程中，学生认真聆听、积极参与互动交流，围绕不同人群健身指导的风险控制、训练方案设计思路、强度把控方法以及智能技术在健身服务中的应用边界等问题展开讨论。杨旭老师结合案例逐一回应，并引导学生将课堂学习与真实服务场景对接，现场学术氛围良好。
本次讲座紧扣大健康背景下全民健身指导能力提升的现实需求，通过系统讲解与实践经验分享，进一步丰富了学生对全民健身指导工作专业内涵、能力结构与服务要求的认识，为其理解行业发展趋势与提升专业素养提供了有益参考。
图片|杨 旭
供稿人|杨 旭
排版|邵顶樟
一审一校|杨 旭
三审三校|郝艳龙
