2025-2026秋季学期接近尾声，体育学院康体2401班全体同学在许筱老师的指导下，圆满完成了《时尚操舞运动》课程学习。本次课程以“项目制”为主线，将花球啦啦操的活力与街舞的酷炫创新融合，打造了一门兼具趣味性、健身性与成果导向的运动课程。课程内容设计注重学生体验与能力整合，吸引了同学们的积极参与。

在花球啦啦操教学环节，许筱老师从持握方式、手臂轨迹等基础动作入手，系统讲解步伐节奏与肢体舒展技巧，引导学生跟随明快音乐，完成整齐的队形变换与跳跃动作。色彩鲜艳的花球在学生们手中翻飞，灵动的步伐与灿烂的笑容交织，洋溢着青春朝气。

随后的街舞教学迅速点燃课堂氛围，教师示范hip-hop经典动作，重点讲解身体控制与律动表达，鼓励学生大胆展现个性。从基础律动到组合动作，学生们在反复练习中打磨细节，在动感节拍中体验街舞的自由与酷炫。课堂上，学生之间积极交流，教师巡回指导，及时纠正动作，确保每位学生都能在轻松氛围中有效提升。

“以前只接触单一舞种，这次课程把啦啦操和街舞结合起来，形式新颖，既能锻炼协调性，又能释放压力。”一位学生在课后分享道。

本次课程以“产品思维”重新定义体育教学，打破传统健身课程的单一模式，将时尚潮流与体育锻炼深度融合。课程不仅注重技能传授，更强调通过项目实践帮助学生提升综合素质、培养团队协作能力，在运动中收获快乐与友谊。未来，课程团队将继续立足学生需求，规划进阶课程与主题展演活动，打造可持续、可迭代的课程产品，让更多人体会时尚操舞的独特魅力，推动全民健身向更深层次发展。

图片|许筱

文字|许筱

排版|张莹娜

一审一校|许筱

二审二校|刘一珩

三审三校|王欣