2026年1月30日，体育学院休闲2501班的冯俊泽同学怀揣着激动与忐忑的心情，回到了高中母校河北省晋州市第一中学，参与“把我的大学带回家”寒假社会实践活动。从出发前的反复练习、担心无话可说，到站上讲台后的自信从容、侃侃而谈，他以真诚的分享为学弟学妹们展现了三亚学院的风采，在传递校园故事的同时，也完成了一次属于自己的成长蜕变。

一、精心筹备，反复练习筑牢宣讲基础

在接到返回高中母校宣讲的任务后，冯俊泽同学的心中满是期待，却也夹杂着不少紧张。他担心自己站上讲台会怯场失语，无法将三亚学院的特色与魅力完整传递。为了做好此次宣讲，冯俊泽同学提前着手筹备，认真梳理三亚学院的校园环境、办学特色、学习氛围等核心信息，重点提炼休闲体育专业的课程设置、实践平台与专业优势，还结合自身的大学学习生活、实践经历整理了成长感悟，让宣讲内容更具真实感与参考性。

二、重返母校，熟悉场景解锁从容状态

当冯俊泽同学踏进晋州市第一中学的校门，走进曾经学习过的教室，熟悉的环境瞬间消解了不少陌生感。面对台下学弟学妹们一张张充满好奇与期待的脸庞，原本紧张的心情竟慢慢平复，取而代之的是想要好好分享的热情。身份的转变让他心中多了一份责任，看着台下的学弟学妹，仿佛看到了当年为梦想拼搏的自己，这份共鸣也让他更加从容。

带着这份从容，冯俊泽同学开启了自己的宣讲，从椰风海韵的三亚学院校园环境，到浓厚的校园学习氛围，再到休闲体育专业的特色与发展，他娓娓道来；结合自身经历分享的大学学习日常、丰富的实践活动与真切的成长感悟，让台下的学弟学妹们听得格外专注，不少同学还拿起纸笔认真记录要点。

三、真诚分享，以心传心传递校园温度

宣讲过程中，冯俊泽同学从最初的些许拘谨，慢慢变得愈发投入，学弟学妹们专注的眼神成为了他最好的鼓励。他用通俗易懂的语言，把自己在三亚学院的所见、所闻、所学、所感毫无保留地分享出来，让大家对这所热带滨海学府有了直观的认识，也对休闲体育专业有了更清晰的了解。

没有空洞的讲述，只有真实的体验，冯俊泽同学的分享让学弟学妹们感受到了三亚学院的独特魅力，也为他们的求学规划提供了新的参考方向。整个宣讲过程中，教室氛围温馨而热烈，简单的分享，搭建起了高中母校与三亚学院之间的沟通桥梁，也传递着属于青春的温暖与力量。

四、躬身实践，在分享中收获成长与价值

此次返回高中母校宣讲，对冯俊泽同学而言是一次意义非凡的实践经历。“从紧张忐忑到从容投入，看着学弟学妹们认真的样子，我更加自信，也真正体会到了分享的意义与价值。”他感慨道。这场宣讲，不仅让他的语言表达能力和临场应变能力得到了实实在在的锻炼，更让他在为学弟学妹们提供参考的过程中，收获了满满的成就感与自豪感。

能将自己的大学故事带回高中母校，为学弟学妹们的求学之路点亮一盏小小的明灯，冯俊泽同学深感这份经历的珍贵。他也希望未来能有更多学子勇敢地站上讲台，分享自己的故事，将这份温暖与力量不断传递下去。冯俊泽同学以一次真诚的分享，展现了三亚学院体育学院学子的风采，也让三亚学院的魅力在燕赵大地上留下了温暖的印记。

排版|邵顶樟

一审一校|李茜莉

二审二校|赵雪梅

三审三校|安  娜